Artigos Educacionais

Uma análise científica sobre se o consumo de proteína caseína antes de dormir realmente aumenta o crescimento muscular, com base em estudos recentes.

como Astragalus pode impulsionar o crescimento muscular, apoiar a testosterona e proteger o fígado, com base em alegações e ciência emergentes.

Ácido Indole-3-Acético, sua conexão com o microbioma intestinal e seu papel na regulação do cortisol e da testosterona.

IL-6, impulsionada pelo treinamento de resistência, desempenha um papel fundamental na melhoria da saúde e recuperação dos tendões.

Globulina Ligadora de Hormônios Sexuais (SHBG), seu impacto na testosterona livre e como os hormônios da tireoide regulam seus níveis.

vias moleculares que governam o crescimento muscular e a resistência, explicando os papéis da Miostatina, mTOR e AMPK.

5α-Redutase e Aromatase, explicando como elas criam DHT e Estrogênio, e seus papéis na saúde e na doença.

como o 'volume eating' e os receptores de estiramento naturais do seu corpo podem ajudar você a perder peso sem sentir fome.

como o treinamento de resistência libera miocinas que viajam para o cérebro e estimulam a neurogênese, melhorando a função cognitiva.

como os esteroides impactam a saúde cardiovascular, os sinais de alerta a serem monitorados e as ferramentas de diagnóstico avançadas para detecção precoce.

Um guia abrangente para o gerenciamento da acne induzida por esteroides com tratamentos

exploração de novas pesquisas mostrando como a metformina pode mitigar os efeitos colaterais dos glicocorticoides e os desafios resultantes para o antidoping.